Therese Budliger

Bewegung ist ein zentraler Teil meines Lebens – Kitesurfen oder Wingfoilen in den Ferien, Parkour, Joggen oder Fazientraining im Alltag. Ich bin keine Spitzensportlerin, bewege mich aber gerne abwechslungsreich und vielseitig, genau so wie unsere Faszien es lieben. Zudem kenne ich die Anforderungen eines vollen Alltags, weiß, wie schnell Anspannung im Körper und Kopf entsteht. Ich habe mir gesunde Routinen angeeignet, die mir helfen, auch in stressigen Zeiten gelassen und fokussiert zu bleiben. Alles, was ich selbst erlebe und spüre, fließt direkt in meine Arbeit ein. So entsteht ein Ansatz, der Körper und Geist verbindet: authentisch, praxisnah und spürbar.

Seit 2004 begleite ich Menschen als Physiotherapeutin. Mir ist es wichtig, jeden als Individuum wahrzunehmen und zu entdecken, was ihn oder sie wirklich bewegt. Vertrauen und Wertschätzung bilden die Basis, um gemeinsam Ziele zu erreichen.

Mit meiner Ausbildung zum Certified Co-Active Coach (2019) fließt Coaching noch bewusster in meine Arbeit ein. Ich begleite Menschen dabei, ihre Werte zu erkennen, Bedürfnisse zu formulieren und neue Lösungswege zu entdecken – individuell, kreativ und praxisnah. So verschmelzen körperliche Behandlung und mentale Entwicklung zu einem Ansatz, der spürbar Wirkung zeigt.